Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 76,19g | Carb: 189,93g.
Colazione: Coop Orzo Solubile, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Mela, Pane Bianco, Noci, Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, In's Pasta Integrale Bio. Cena: Vino Rosso da Tavola, Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Anancardi Tostati senza Sale, Pompelmo (Rosa e Rosso), Fagiolini Verdi, Grana Padano Grana Padano, OK Bio Gallette di Riso, Pane Bianco, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Altro: Alce Nero Biscotti di Farro, Anancardi Tostati senza Sale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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