Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 26,24g | Prot: 68,05g | Carb: 144,51g.
Colazione: Miele, Nocciole, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Nocciole, Olio di Girasole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Coop Cioccolato Bianco, Pistacchi, Mele Golden Delicious, Albume d'uovo, Farina di Grano Integrale, Sottolestelle Farina di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Cachi, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Land Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Sfilacci di Cavallo, Farina di Ceci. Cena: Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Pere Abate, Cappuccino, Uva. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di adelaidemangione
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