Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 30,12g | Prot: 74,55g | Carb: 113,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке, Fazer Сухарики Рожь, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый. Pranzo: Vita Сок Сливовый, Копченый Лосось, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Cena: Fazer Сухарики Рожь, Vici Лосось Слабосоленый, Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|