Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 65,85g | Carb: 156,85g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Prozis Burro di Arachidi Bio, Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Bulgur, Weight Watchers Tonno al Naturale, Zorbas Feta Light, Insalata Mista. Cena: Bietola, Patata Bollita, Zucca, Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cannolo alla Crema. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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