Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 95,93g | Carb: 160,33g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Eurosup Pro Soy Isolate, Happy Soya Soya Drink. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio LENTICCHIE VERDI SECCHE. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Spaghetti Integrali, Uovo (Intero). Snacks/Altro: GrissinBon Grissini, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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