Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 121,27g | Carb: 180,32g.
Colazione: Zucchero, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Santa Lucia Ricottina Light, Marmellata Light, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Enervit Proteine Isolate, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Santa Lucia Ricottina Light, Rana Sfogliavelo Lasagne Fresche all'uovo. Cena: Vino Rosso da Tavola, Wasa Integrale, Vino Rosso da Tavola, Pam Panorama Tonno al Naturale, Conad Prosciutto Crudo, McDonald's Parmigiano Reggiano Snack. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di valeria140591
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