Diario di ELLIESABETH, 29 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
55,5 kg Perso fino ad ora: 15 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1207 kcal Gras: 34,41g | Prot: 90,42g | Carb: 148,08g.   Colazione: Perugina Cacao Amaro, Ananas. Pranzo: Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate al Forno. Cena: Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Cicoria, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prugne, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela Verde. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ELLIESABETH


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