Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 122,28g | Carb: 242,19g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth. Pranzo: Coop Uova Grandi Fresche, Salmone Fresco, Riso Integrale di Baraggia. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Naturella Fiocchi di Latte Light, Calleris Lenticchie Rosse, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Alesto Nocciole, Jean Pierre Fette Croccanti, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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