Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 39,18g | Carb: 107,43g.
Colazione: Çavdar Ekmeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Wasa Original, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Üzüm, İçim Orman Meyveli Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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