Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 85,97g | Prot: 190,32g | Carb: 280,34g.
Colazione: Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Arance, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pasta di Mandorle, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cotoletta di Vitello. Snacks/Altro: Enervit High Protein Bar 37%. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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