Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 67,97g | Prot: 72,85g | Carb: 154,06g.
Colazione: Суп Грибной, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана 15%, Шпинат, Вареники с Творогом, Пузата Хата Овощи на Пару. Cena: Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Чумак Кукуруза Консервированная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Словяночка Ряженка 4%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|