Diario di andreadragone, 30 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
77,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1773 kcal Gras: 50,01g | Prot: 144,28g | Carb: 179,47g.   Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Fiorentini Gallette di Mais, Vitasnella Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Avocado. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreadragone


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