Diario di papydario, 30 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
68,1 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 48,24g | Prot: 71,27g | Carb: 134,98g.   Colazione: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Yogurt Magro Pesca. Pranzo: Pane Bianco, Patate al Forno, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Vino Rosso da Tavola. Cena: Tre Mulini American Sandwich, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Tè Pre-Zuccherato. Di più...
2490 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di papydario


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