Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 155,63g | Carb: 240,54g.
Colazione: Named High Whey 6.4, Caffè, Mulino Bianco Molinetti. Pranzo: Coop Mortadella, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio d'oliva, Frisella. Cena: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Iper Bresaola della Valtellina Igp, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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