Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 115,46g | Prot: 138,23g | Carb: 270,25g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Pranzo: Pesca, Lasagne di Carne. Cena: Caffè Zuccherato, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Esselunga Soppressata di Calabria, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Muller Mix Bora Bora, Tiger Peanut Sesam Bar, Biscotto, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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