Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 99,04g | Prot: 109,12g | Carb: 186,90g.
Pranzo: Despar Yogurt Greco 0%, Prozis Avena Istantanea , Milka Cioccolato al Latte, Perugina Cacao Amaro, Uovo, Despar Albume d'uovo , Nestlé Latte Condensato. Cena: Pizza Rossa, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Beretta Salamini Piccanti, Philadelphia Philadelphia, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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