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Dopo 23h sveglio è normale calare
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 229,29g | Carb: 293,63g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Pere, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Zucchine, Merluzzo MIO, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Carne di Cavallo, Esselunga Piselli, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Xcore Hydro Fusion, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
30 ott 18 da utente: Dark_Angel'
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Tutti i lunedì in cui faccio notte mi sveglio ad un orario normale e arrivo fino le 7 del mattino dopo, un inferno il non riuscire a dormire abbastanza
30 ott 18 da utente: alohaerba92
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Azz.. capisco perfettamente! Mi spiace :/
30 ott 18 da utente: Dark_Angel'
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Pensa che qualche anno fa ho provato a dover tirare 46h sveglio per imprevisti su imprevisti fortuna che è stato durante il weekend! Non lo auguro a nessuno 😂
30 ott 18 da utente: alohaerba92
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Eh la Madonna! Che resistenza!👏 io a 20 ore di astinenza sono tipo cosi "😡😰😡🤬🤫👿👹" si, proprio cosi. Con 46 ore potrei far fuori qualcuno😂😂
30 ott 18 da utente: Dark_Angel'
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Storia del Peso di alohaerba92
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