Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 15,05g | Prot: 28,99g | Carb: 83,64g.
Colazione: Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali.kul
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