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oggi molto gonfia , ieri sera ha mangiato a casa dei suoceri e come sempre si esagera !
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 68,32g | Prot: 49,34g | Carb: 29,25g.
Pranzo: Sarchio Snack Semi di Girasole e Lino. Cena: Costine di Maiale, Carote, Zucchine Bollite, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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