Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 44,20g | Carb: 288,79g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Spaghetti. Cena: Esselunga Burro, Crespelle al Pesto, Bofrost Il Frollino. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 35 minuti, Google Fit - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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