Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 71,66g | Prot: 55,48g | Carb: 203,80g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g). Pranzo: Melanzana, Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Olio d'oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Melanzana, Gustato Pesto di Pistacchi, In's Pasta Integrale Bio, Mele Golden Delicious, Pane Bianco. Cena: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Pane tipo Rosetta, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Anancardi Tostati senza Sale, Mango, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Jordans Muesli Bio, Tre Mulini Fecola di Patate, Biscotto Integrale, Succo di Limone, Buccia di Limone, Zenzero, Mela Annurca. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|