Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2641 kcal
|
Gras: 85,55g | Prot: 200,19g | Carb: 259,32g.
Colazione: Damiano Crema di Pistacchio, Weetabix Weetabix. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cottintavola Peperoni Grigliati, Esselunga Hamburger Razza Piemontese, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, All Nutrition Peanut Butter Crunch, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Albume d'uovo. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|