Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 128,25g | Carb: 123,72g.
Colazione: Alpro Latte di Nocciola, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Pane Multicereali Tostato, Le Freschette Prosciutto Cotto Light. Cena: Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Vital Nature Latte di Avena, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Le Freschette Prosciutto Cotto Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cryspy kuzz
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