Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2626 kcal
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Gras: 90,84g | Prot: 91,22g | Carb: 270,91g.
Colazione: Conad Waferini, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale. Cena: Mars Maltesers, Cornetto alla Nutella, Ichnusa Birra non Filtrata, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, San Carlo Classica. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 11 minuti, Corsa - 11 km/h - 26 minuti, Riposare - 16 ore e 21 minuti, Dormire - 7 ore e 2 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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