Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 65,43g | Prot: 129,60g | Carb: 291,97g.
Colazione: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. Cena: Star Gran Ragù con Funghi Porcini, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti Integrali, CREA Pomodori da Insalata, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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