Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 94,04g | Carb: 211,83g.
Colazione: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bombbar Арахисовая Паста, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Pranzo: Ржаной Хлеб, De Cecco Паста со Шпинатом, Индейка Грудка на Пару без Кожи . Cena: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Американо, Кондитерский Дом Меркурий Пирожное Шу. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victoriyagt
|