|
Туда-сюда-обратно 🤔 То ли новая столовая тому виной, то ли арбузы. Казалось бы, самое время начать взвешивать еду и перестать считать калории на глаз, но лень. Буду следить за развитием событий
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 69,21g | Prot: 133,12g | Carb: 158,32g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 1%, Красные Помидоры. Pranzo: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Хек, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, На Парах Овощи На Пару. Cena: Сыр Маасдам, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
нет-нет, попрошу! это мне самое время перестать считать на глаз и начать взвешивать)
31 ott 18 da utente: natalia_1900
|
Почему? Сходила к тебе - сто граммов осталось скинуть, поэтому что ли? 😉
31 ott 18 da utente: hiandbye
|
с начала недели дохожу до 1.800-2.000 условных ккал, а это чревато.. :( вес даже ниже моих желаемых 62 кило, но это ненадолго, такими-то темпами поглощения..
31 ott 18 da utente: natalia_1900
|
А, может, ты просто разогнала метаболизм своими плюшками ирландскими?
31 ott 18 da utente: hiandbye
|
😁😁 а-ха-хаха! это было бы открытие века! супер-фуд года!) скорее, организм готовится впасть в зимнюю спячку, судя по прошлому году.. а я обещала себе ближе к зиме: одеваться теплее, считать - точнее, ходить - больше; чтобы избежать прошлогоднего набора
31 ott 18 da utente: natalia_1900
|
А, привет медведям 🐻 💤💤💤🌨🌨🌨❄❄❄🍯
01 nov 18 da utente: hiandbye
|
ваш скромный плюшевый друг испек карамельный кекс (невкусный), сразу набрал кило и начал точно считать)
01 nov 18 da utente: natalia_1900
|
А я не видела карамельный кекс ( и как он может быть невкусным, там же карамель!
01 nov 18 da utente: hiandbye
|
её вкус почему-то потерялся в кексе :( а вот калории - никуда не делись :)
01 nov 18 da utente: natalia_1900
|
Надеюсь, ты его не стала есть тогда
01 nov 18 da utente: hiandbye
|
Я каждый день себе на это же намекаю, но ,видимо, я уже стара для этого дерьма (с)😈😅
01 nov 18 da utente: razor-dazzle
|
я его попробовала несколько раз - чтобы точно убедиться, и завернула на работу) но кто знает, работа еще только завтра, вдруг - ночью все кексы серы и вкусны..
01 nov 18 da utente: natalia_1900
|
Razzor dazzle, думаю, если ситуация станет критической, мы сразу возьмём себя в руки, а сейчас у нас все хорошо
01 nov 18 da utente: hiandbye
|
Наташ, если что поливай сгущенкой
01 nov 18 da utente: hiandbye
|
открыть неоткрытую банку? - хана моему калоражу) лучше пломбир достану из морозилки - там ровно 250 граммов, больше не съешь, как бы ни/не (?) хотелось 😊
01 nov 18 da utente: natalia_1900
|
Hiandbye, о да))) правда диет и фитнес страдания вносили некую перчинку в моё бытие, но так тоже ничего))
01 nov 18 da utente: razor-dazzle
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hiandbye
|