Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 39,58g | Carb: 87,40g.
Colazione: Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Mandalina, İçim Orman Meyveli Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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