Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 78,58g | Prot: 82,50g | Carb: 223,18g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Yogurt Magro al Naturale, Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Cetriolo Dolce Sott'aceto, Radicchio Rosso, Carote Cotte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Pesto, Sedano, Pane Integrale. Cena: Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Fraccaro Panino Dolce all'uvetta. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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