Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3201 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 181,05g | Carb: 496,60g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Molino Rossetto Farina di Riso, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Certossa Gallette di Mais Bio, Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Certossa Gallette di Mais Bio, Insalata Mista, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate, Lidl Latte di Kefir, Milbona Skyr Vaniglia, Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Galbusera Zero Grano Frollini con Miele Millefiori, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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