Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 72,59g | Carb: 124,35g.
Colazione: Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello. Cena: Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Biscotto, Ringo Ringo Thin Cioccolato. Di più...
|
|
1922 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiketta22
|