Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 180,82g | Carb: 71,19g.
Colazione: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Broccoli, Salmone MIO. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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