Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 146,71g | Carb: 349,39g.
Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Pranzo: Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Eurospin Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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