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Decido di pesarmi oggi dopo che ieri ho mangiato come se non esistesse un domani e la bilancia mi lascia super sorpresa 😜 non so se essere felice perchè comunque 48 kg sono pochini..
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 117,20g | Carb: 169,73g.
Colazione: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patata Americana, Céréal Crusca d'avena, Freshona Minestrone 15 Verdure. Cena: il Molino di Diego Farina di Miglio Bruno Integrale, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Black Hole Whey Protein White Choco, Mela, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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