Diario di calavera73, 02 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
68,2 kg Perso fino ad ora: 21,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3077 kcal Gras: 86,05g | Prot: 111,49g | Carb: 383,98g.   Colazione: Sarchio Crusca di Grano, Prozis Real Whey Panettone, Tre Mulini Bran Sticks, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Patate Dolci, Pane Comune. Cena: Babà al Rum, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cassata Siciliana, Torta Meringata al Limone, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita, Carote Bollite, Spigola, Coop Crocchette di Patate, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Maltagliati all'uovo, Cozze Cotte. Di più...
1661 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore e 1 minuto. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di calavera73


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