Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 103,48g | Carb: 145,25g.
Colazione: Farina d'avena, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Couscous (Cotto). Snacks/Altro: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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