Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 56,51g | Prot: 69,15g | Carb: 182,26g.
Colazione: Pancake di farina di ceci, Zucchero, Tè (Infuso), Cioccolato Fondente. Pranzo: Banana, Pasta al tonno. Cena: Pere, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte Light, Certossa Fette Biscottate Integrali, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Prosciutto Crudo, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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