Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 125,99g | Carb: 238,61g.
Colazione: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Freshona Piselli Finissimi, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Lidl Scottona. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Weetabix Weetabix, Alesto Noci di Pecan, Life Mandorle Sgusciate, Alesto Arachidi Israele Giant, Banana. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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