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Esta semana comí bastante bien y entrené a fondo a pesar de la molestia en las lumbares, que ya está pasando, y que no fue producto del entrenamiento sino de ordenar la covacha, jajaja. ¡A seguir!
AP
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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Calando 0,4 kg a Settimana
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