|
🙈🙈🙈🙈🙈
😖😖😖😖😖
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 193,17g | Carb: 41,94g.
Colazione: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Pranzo: ППхолодец 💯 гр, Красная Цена Горчица Острая. Cena: Красная Цена Горчица Острая, ППхолодец 💯 гр. Snacks/Altro: Красная Цена Горчица Острая, ППхолодец 💯 гр. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 47
 Commenti
Сама знаю что 😒упс.
Пошла исправлять😖🤐🐷
03 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
И есть мне сегодня на 1222 к,и причем одни белки😒😒😒
03 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
03 nov 18 da utente: Зими
|
питьевая на месяц в 500 ккал!
03 nov 18 da utente: Зими
|
Нужно было все таки холодца покушать 😂
03 nov 18 da utente: одьга@
|
Зими 😥это все что осталось за неделю рск
03 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
одьга@ нужно было,так я же пиццу ещё захотела,и яичко с майонезом 😂👍
03 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
Вот так выглядят вкусняхи :(.
03 nov 18 da utente: HappyIrina
|
irinadokukina 😂😂😂 точно 👌👌👌
04 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
Наташ, на белках 1222 день можно продержаться, но будет немного грустно)))) я тоже сегодня отекла
04 nov 18 da utente: Chère-cookie
|
Ксюша,да конечно 😊
Я себе свой теперь холодец сделала😂😂😂
Уже все расписала.
Это пример того,когда жрешь всю неделю без меню,в пределах +- РСК,как нравится.
Обычно при 2000 РСК и грамотном подходе,меня сливает.
Так,что исправлю конечно,но больше так не хочу, обратно в "борозду" хочу,когда все ровненько,по плану.
04 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
04 nov 18 da utente: Liliya809
|
Liliya809 все неделя 😂удалась😂😂😂
04 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
Наташа, сольётся ваша водичка, и глазом не успеете моргнуть. Да вы и сами все знаете) Не было такого, чтоб наши сдавались!))
04 nov 18 da utente: Графиня1985
|
04 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
У меня, кстати, наоборот, по итогам недели практически одни угли остались. Боюсь, если сегодня наемся углеводов, то завтра зальёт. А у меня контроль веса как раз по понедельникам...
04 nov 18 da utente: Графиня1985
|
Графиня1985 у меня обычно тоже угли не в почете 😂
04 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
Пирог для дочи?) я бы даже не отмечала...за три дня все сольётся!
04 nov 18 da utente: Ахсо
|
Натуль! Ну, я не такая грамотная счетоводка как ты... у меня выходные всегда +1,5-2кг... за неделю к пятнице всё опять нормализуется... я уже по пятнице и сверяюсь, что весы показывают... а тут неделя с 2-мая днями рождениями впереди... 🙈
04 nov 18 da utente: oslo70
|
Ахсо да там не один пирог,там четыре дня как попало,не зажорная,а именно как попало.
04 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|