Diario di urmilashrestha, 04 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
49,3 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

996 kcal Gras: 41,99g | Prot: 78,32g | Carb: 78,27g.   Colazione: Coffee, Walnuts, Almonds , Plain Yogurt (Whole Milk) , Tuna in Water (Canned), Great Value Medium Black Olives, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes, Cooked Egg White, Coffee. Pranzo: Coffee, Cucumber (with Peel) , Lamb, Skinless Chicken Breast, Orange, Summer Fresh Pakoras. Cena: Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Kiwi Fruit, Hershey's Milk Chocolate. Di più...
249 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Not loosing 😭😭 
04 nov 18 da utente: urmilashrestha
Great Job! You will get there 
04 nov 18 da utente: Retta Smith

     
 

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