Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 141,85g | Carb: 290,47g.
Colazione: Солнечная Фазенда Руккола, Кинто Наршараб , Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гранат. Pranzo: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кукурузный Крахмал, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соусом Песто, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Йогурт, Зеленый Горошек (Замороженный), Salmon Land Марлин. Cena: Любятово Печенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Snacks/Altro: Магнит Банан, Хурма, Клеверный Мед, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Органза
|