Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 112,63g | Carb: 141,73g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Fiorentini Gallette di Mais, Nocciole. Cena: Roberto Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori Ciliegini, Avocado. Snacks/Altro: Mars Barretta Proteica, Daily Life Protein Chips. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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