Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 89,50g | Prot: 183,20g | Carb: 308,56g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Certossa Fette Biscottate, Milbona Skyr Fragola, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais Bio, Insalata Mista, Uovo. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio, Uovo, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Gran Casale Grana Padano, Novi Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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