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post CHEAT
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2304 kcal
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Gras: 64,04g | Prot: 132,00g | Carb: 291,65g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Suinelli Carne Macinata Mista, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette, Terre d'Italia Riso Sant'andrea. Cena: Esselunga Sugo al Basilico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Rummo Spaghetti Integrali, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Mele, con Buccia, Conad Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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