Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 106,94g | Carb: 131,75g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Latte Soya Vaniglia. Pranzo: Sabelli Mozzarelline, McDonald's Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais Naturalmente Dolce , Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista. Cena: Pere, Mela, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Insalata Mista. Snacks/Altro: Clementine. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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