Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 35,25g | Prot: 158,36g | Carb: 170,27g.
Colazione: Банан. Pranzo: Гречка Отварная, Рыба на Пару, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Булки из Цельной Пшеницы, Луковый Суп, Ярмарка Нут Вареный, Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная, Ярмарка Нут Вареный, Гречка Отварная, Рыба на Пару. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Айболит66
|