Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 55,71g | Prot: 139,94g | Carb: 258,80g.
Colazione: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Vitasia Wok Mushroom Medley, Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Cena: Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Masina Macinato Scelto di Equino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Nocciole, Weetabix Weetabix, Alesto Arachidi Israele Giant, Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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