Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3340 kcal
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Gras: 105,20g | Prot: 230,31g | Carb: 350,37g.
Colazione: Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Quaker Fiocchi d'avena, Rich Elite Whey Dream Nutty-Choc. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Weider High Protein, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, All Nutrition Peanut Butter Crunch, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Rich Elite Whey Dream Nutty-Choc. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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