Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 147,05g | Carb: 269,25g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Nocciole, Olio di Girasole, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, ManuSol Miele Acacia, Banane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale. Pranzo: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Griesson Krüsti, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Delizie del Sole Red Kidney. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manucapi
|