Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 147,05g | Carb: 269,25g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Nocciole, Olio di Girasole, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, ManuSol Miele Acacia, Banane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale. Pranzo: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Griesson Krüsti, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Delizie del Sole Red Kidney. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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